Motionsaktiviteter i fitness/gymnastiklokale

Revideret november 2024 

Aktiviteter i motionslokalet Erantis 

Erantis er et motionslokale, hvor der kan dyrkes alle former for motion, bl.a. gå/løbebånd, cykler, romaskiner m.m. samt gymnastik med hulahopring, bolde, elastikker og håndvægte. 

Den første måned betragtes som en prøveperiode og er gratis. 

Hver session, typisk 1 time eller 1 ½ time, er inklusiv omklædning.  

Erantis er et godt alternativ til anden motion, her kan du blive tilknyttet et hold eller to og har et fast tidspunkt til din træning. 

Den sidste tirsdag i hver måned (undtagen juli og december) kl. 13.30-14.30 er der introduktion for nye motionister.

Her vil repræsentanter fra sundhedsudvalget give en introduktion til alle maskiner og nye motionister hjælpes til at finde de(t) hold der passer til den enkeltes ønsker og funktionsniveau.  

Når du har fået anvist et hold, gives der besked til den ansvarlige tovholder, som byder dig velkommen. 

I motionslokalet Erantis må der minimum være 2 personer til træning. 

Træn aldrig alene – af sikkerhedshensyn SKAL der være minimum 2 personer i motionsrummet til træning 

Medlemmer der benytter motionslokalet betaler kr. 400,- årligt udover medlemskontingent. 

Det er IKKE muligt at medtage rollator i træningsrummet